Om mig

Min strävan som samtalsterapeut, parterapeut och coach är att hjälpa människor att lära känna sig själva och utvecklas, öka livsglädjen samt få stöd i kris och utveckling.

I min professionella roll som terapeut och coach:
- har jag tystnadsplikt och följer Psykosyntesförbundets Etiska regler.
- går jag på regelbunden fortbildning för att kontinuerligt utveckla min yrkesmässiga kompetens.
- går jag i regelbunden professionell handledning och deltar aktivt i kunskapsutbyte mellan kollegor.
- är jag medlem i yrkesförbundet Psykosyntesförbundet

Utbildning som terapeut
- Diplomerad Samtalsterapeut i psykosyntes, 4-årig yrkesutbildning från HumaNova
- Basutbildning i interaktiv psykoterapi (s.k. Steg 1), där metoder från bland annat KBT, ACT och schematerapi integrerats
- Diplomerad par- och relationsterapeut från HumaNova
- Gottman Method Couples Therapy, Level 1 and 2
- Diplomerad Samtalscoach, 2-årig yrkesutbildning från HumaNova
- Förlåtelseprocessen, grundkurs med Barbro Holm Ivarsson
- Grundutbildning Somatisk terapi

Jag har grundläggande kunskap i flera olika terapimetoder och gedigen kompetens att kunna hantera klientsamtal med stor variation och komplexitet.

Egen livserfarenhet och yrkesbakgrund
För att kunna vara en bra samtalsterapeut och parterapeut krävs god självkännedom och egen erfarenhet. Jag har gjort ett omfattande arbete med mig själv och genomgått sammantaget över 150 timmar i egen terapi, parterapi och gruppterapi.

Jag försöker leva som jag lär. För mig innebär det att jag praktiserar psykosyntes, mindfulness, KBT, ACT och Gottmans metoder för hållbara relationer i mitt eget liv. Jag ägnar en hel del tanketid åt att reflektera över oss människor och att förundras över hur det är att vara människa - med både uppsidor och nedsidor. Livet innebär ett livslångt lärande och en ständig rörelse och utveckling.

Jag är född 1971 och har hunnit med både en massa livserfarenheter och ett yrkesliv innan jag utbildade mig till samtalsterapeut och parterapeut. I botten har jag en civilingenjörsexamen, en MBA-examen samt en rad med universitetskurser inom beteendevetenskap och arbetsrätt. Jag har också under åren kompletterat med flera ledarskapsutbildningar och en yogalärarutbildning.

Jag har 20 års yrkeserfarenhet från olika roller inom HR och arbetsmiljö i privata näringslivet, i både små och stora organisationer. Sedan fem år tillbaka har jag en egen verksamhet där jag tar emot klienter i individuell terapi och i parterapi.